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浮躁世间 静心度日:美好人生的85个基本

作者::作者:枡野俊明 著 刘羽阳 译
出版社: 北京时代华文书局
出版年: 2017-01-01
定价: 38.00元
ISBN:
分类: 创意生活
推荐人: 金波
推荐时间: 2017-07-10
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内容简介 · · · · · ·

本书所写,即为”禅”式工作及生活的实践方法。首先在*章里介绍了如何放松疲惫的身体、怎样充满朝气地面对工作的禅式方法。第二章里记载了通过整顿身体,调整日常生活的节奏的方法和习惯。第三章介绍了禅式思维里怎样对待时间。第四章针对*令人烦恼的人际关系给出了一些解决方案。而在第五章中,则告诉大家为了让事物顺利进行,该有怎样的心理准备。

在阅读本书的过程中,读者可以发现本心。心灵充盈是什么?幸福又在哪里?通过阅读本书可以找到答案。

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